Fortalece tu mente y tu cuerpo y continúa retando tus límites para siempre ser tu mejor versión.
Mi compromiso es que, juntos, creemos hábitos sostenibles en una comunidad que te pompee y llene de energía. Llegaste al spot donde vas a sudar el estrés y darle movilidad a tu cuerpo, mientras te conviertes en tu versión más dura física y mentalmente.
¡Vamos a meterle con todo!
El camino, tus reglas. Nuestro programa virtual de ejercicios permite que hagas la rutina en tu tiempo y espacio, en cualquier parte del mundo. Aquí estamos para trabajar CONtigo. ¿Cómo?
Con más de 200 rutinas pregrabadas, de entre 30 a 90 minutos, de cardio, fullbody, glúteos, abs y más
Cada rutina ofrece variaciones para beginners y advanced.
¡Te retamos a ir por más! Actualizamos nuestro programa mensualmente.
Entras a una comunidad que le mete con todo y te pompea a darlo todo siempre.
¡JuntOs SOMOS MÁS FUERTES!
Este programa cambió mi relación con el ejercicio completamente. Fui de no ser fan de la actividad física a sentirme mal si no la hago. Y no por culpabilidad, sino porque aquí es que suelto todo: el estrés, la tristeza y la frustración. Este programa no tiene como enfoque perder peso, el enfoque es ser comunidad y fortalecernos.
¡Me encanta el programa de Muévete Conmigo! Es un programa completo, especializado en nosotras las mujeres, ejercitando nuestro cuerpo, mente y alma !!Poderosas!!
Empecé a coger clases de Muévete Conmigo desde que todo se volvió online por la pandemia. Estaba todo el día pegada a la computadora haciendo cosas de la universidad, hasta que decidí inscribirme en Muévete Conmigo y fue la mejor decisión que tomé. Siempre veía los ejercicios con el único fin de verme mejor.
Muévete Conmigo ha sido la plataforma y la comunidad con la que pude conectar con esa importancia de cuidarme a mí misma y de trabajar CONmigo (escrito así a propósito). MC te provee el espacio y la oportunidad para trabajar en ti – más allá del aspecto físico, en tu salud mental, emocional y espiritual.
mi filosofía
¡Hola! Soy Ale Otero. Creé Muévete Conmigo buscando combinar mis pasiones: la actividad física y el deseo de conectar con una comunidad poderosa. Esta plataforma tan linda, promueve el bienestar físico y fomenta una comunidad increíble de mujeres que se apoyan en todas las etapas del camino.
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